El objetivo de acudir a la consulta de un psicólogo es:

• Identificar la situación que está produciendo malestar.
• Descargar emocionalmente a la persona, disminuyendo sentimientos de preocupación, angustia, culpa y depresión, que le ocasiona el problema.
• Potenciar los recursos de cada persona, desarrollando estrategias y herramientas, que le hagan sentir mejor y tener un pensamiento más positivo.
• Modificar hábitos de conducta inadecuados y reforzar los adecuados.
• Fomentar la apertura de la persona a una red de apoyo familiar y social.
• Y en definitiva, facilitar el proceso de afrontamiento y adaptación a la nueva situación.